Qigong
FRÜHLING-Qigong für Leber und Gallenblase (Vormittag)
Mittwoch von 09.00-10.15 Uhr
vom 25.01.-21.03.2012, 8 Termine
Kursbeitrag: € 90,--
für Anfänger und Fortgeschrittene
Kleingruppenkurs: max. 6 Teilnehmer
Qigong der 4 Jahreszeiten - wurde von Meister Zheng Yi entwickelt und besteht aus einfachen aber sehr wirkungsvollen Übungen, aus Atemtechnik, Heillauten und Akupressur. Wir lernen uns auf die Jahreszeit einzustellen, die entsprechenden Kräfte zu nutzen, aber auch die jeweiligen Gefahren abzuwenden.
FRÜHLING-Qigong für Leber und Gallenblase (Abend)
Mittwoch von 19.00-20.15 Uhr
vom 18.01.-14.03.2012, 8 Termine
Kursbeitrag: € 90,--
für Anfänger und Fortgeschrittene
siehe oben
Taiji-Qigong mit Nierenstärkendem Gehen (Vormittag)
Freitag von 09.00-10.15 Uhr
vom 20.01.-30.03.12, 10 Termine
Kursbeitrag: € 110,--
für Anfänger und Fortgeschrittene
das Taiji-Qigong ist eine sehr ausgewogene Übungsreihe, die 18 fließend miteinander verbundene Bewegungen enthält. Sie sind einfach, leicht erlernbar, sanft und elastisch und hilfreich bei Gliederschmerzen, Rückenproblemen und rheumatischen Erkrankungen. Die einzelnen Übungen aktivieren den Qi-Fluss an bestimmten Körperstellen und fördern die Entwicklung und Kräftigung der eigenen Heilkräfte. Zu empfehlen für jedes Lebensalter, da es sich an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen anpassen läßt. Verbunden wird die Übungsreihe mit einer der wichtigsten Basisübung im Qigong, dem Nierenstärkenden Gehen.
KRANICH-Qigong Wiederholung (Abend)
Dienstag von 18.00-19.00 Uhr
vom 24.01.-28.02.2012, 6 Termine
Kursbeitrag: € 60,--
für Fortgeschrittene (Kleingruppenkurs: max. 6 TN)
Wir wiederholen und vertiefen die ganzen Übungen des Kranich-Qigongs.
Einzelstunden jederzeit nach Vereinbarung
In den Einzelstunden haben Sie die ungeteilte Aufmerksamkeit, wir können auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen und der Unterricht wird auf Ihr persönliches Befinden angepasst.
Kosten pro Person/Einheit (55 Minuten): € 35,00
Kurse an der VHS Villach
Anmeldungen über www.vhsktn.at
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Qigong für Wirbelsäule und Gelenke
Montag 08.30-09.45 Uhr ab 20.02.12
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Qigong für Wirbelsäule und Gelenke
Mittwoch 17.30-18.45 Uhr ab 29.02.12
Wir bitten Sie, sich vor jedem Kurs rechtzeitig telefonisch oder per email anzumelden! Die Kurse finden nur bei entsprechender Teilnehmerzahl statt.
